护肤一直是大家在外貌管理上十分关注的一个方面，但不正确的护肤观念可能会影响到皮肤的健康。近日，伊芙丽格医疗美容诊所创始人吴凌燕院长做客《健康大讲堂》，针对如何科学管理皮肤的话题进行了讲解。

吴凌燕首先谈到了现在大众日常护肤里最大的一个误区——过度清洁。她指出早期有观点认为做好皮肤清洁能避免很多皮肤问题，大家日常护肤时也特别注意皮肤清洁，认为洗得越干净越好。但现在越来越多的皮肤科医生经过长时间的临床观察发现，过度清洁破坏的皮肤的屏障系统，让变薄变敏感，反而造成了很多皮肤问题。吴凌燕建议合适的洗脸频率是一天早晚两次，不要经常使用洁面仪器，不要频繁去角质，干性、敏感性皮肤避免使用清洁力较强的洁面产品，混合性皮肤注意分区域清洁，这样可以有效避免过度清洁对皮肤造成的伤害。

吴凌燕还提到，现在护肤产品种类繁多，功能也很细化，但从皮肤科医生的角度来说，科学的日常护肤重点做好保湿和防晒两个工作就够了。科学的日常护肤可以避免晒黑、色斑等皮肤问题，更重要的是可以减缓光老化导致的皮肤衰老，像小干纹这类假性皱纹也可以通过科学的日常护肤解决。而已形成的真性皱纹，已经出现的色斑，以及因皮肤弹性衰退带来的松弛问题等，则需要通过医疗美容的手段去干预解决。

【来源：人民网-人民健康网】

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